Kinezyterapia

Kinezyterapia (kinesis – ruch, therapeia – leczenie) to inaczej leczenie ruchem lub rehabilitacja ruchowa. Jej założeniem są ćwiczenia fizyczne o charakterze leczniczym (gimnastyka lecznicza).

Celem kinezyterapii jest:

  • przywrócenie choremu sprawności fizycznej,
  • przeciwdziałanie występowania dolegliwości bólowych,
  • profilaktyka i ulepszenie wykonywanych przez niego umiejętności ruchowych,
  • przywrócenie prawidłowej ruchomość w stawach,
  • wzmocnienie siły i wytrzymałości mięśni,
  • ulepszenie czynności ośrodkowego układu nerwowego,
  • usprawnienie pracy układu oddechowego i sercowo-naczyniowego,
  • korekcja wad postawy ciała i nieprawidłowych nawyków ruchowych.

Leczenie ruchem wpływa na:

  • mięśnie, kości i stawy – ćwiczenia poprawiają zakres ruchu w stawach, zwiększają siłę i masę mięśniową. Regulują ich prawidłowe napięcie łagodząc dolegliwości bólowe, zwiększają ich elastyczność oraz sprężystość pobudzając włókna tkanki mięśniowej do efektywniejszych skurczów. Systematyczne wykonywanie ćwiczeń zwiększa także spoistość, objętość i wagę kości (przyczynia się do uwapnienia kości).
  • układ nerwowy – ćwiczenia czynne pobudzają układ nerwowy, rozwijają pamięć ruchową oraz szybkość i łatwość reagowania na te bodźce,
  • układ oddechowy – dzięki ćwiczeniom możemy nauczyć pacjenta odpowiedniego sposobu oddychania, zwiększyć pojemność płuc.
  • układ krążenia – ćwiczenia zwiększają wydolność i sprawność układu krążenia. Poprawia się dopływ krwi tętniczej do narządów wewnętrznych oraz usprawnia się opróżnianie naczyń żylnych i chłonnych. Ćwiczenia wzmagają pracę układu limfatycznego, dzięki czemu zwiększa się naturalna odporność organizmu.
  • układ trawienny i moczowo-płciowy – dzięki ćwiczeniom możemy poprawić pracę żołądka, jelit oraz pośrednio wpłynąć na wydolność wątroby oraz nerek. Ćwiczenia a także ruch zapobiegają zaparciom i zaleganiu moczu w drogach moczowych, co z kolei zapobiega infekcjom i tworzeniu się kamieni moczowych.

Ćwiczenia mogą oddziaływać na ciało pacjenta miejscowo to znaczy na dany staw, w którym występuje dolegliwość lub ogólnorozwojowo – poprawiając sprawność fizyczną, zwiększając wydolność całego organizmu.
Osiąga się to stosując różne techniki ćwiczeń:
– ćwiczenia bierne – są wykonywane przez fizjoterapeutę lub za pomocą specjalnych urządzeń,
– ćwiczenia czynne – są wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pomocy fizjoterapeuty,
-ćwiczenia specjalne – to połączenie ćwiczeń biernych i czynnych, które wymagają specjalnego prowadzenia przez fizjoterapeutę.