Mama i dziecko po porodzie są nierozłączni. Dlatego zapraszamy na zajęcia mamy wraz ze swoimi pociechami, by wspólnie i aktywne spędzić czas. Nasi fizjoterapeuci dopilnują szybkiego powrót do formy, pomogą wzmocnić mięśnie kręgosłupa, brzucha i dna miednicy, a dziecku zapewnią dobrą zabawę, rozwijającą jego rozwój motoryczny.

Zapraszamy na zajęcia od 6 tygodnia po porodzie naturalnym i od 12 po cesarskim cięciu.

Korzyści płynące z ćwiczeń ,,Aktywna mama’’:
• poprawa samopoczucia mamy i dziecka,
• stymulacja rozwoju motorycznego maluszka,
• przeciwdziałanie lub zmniejszenie odczuwania dolegliwości bólowych,
• wzmocnienie mięśni dna miednicy, większa satysfakcja ze stosunku płciowego,
• rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni oraz wzmocnienie osłabionych,
• zwiększenie ruchomości w stawach,
• większa wydolność krążeniowo-oddechowa,
• dotlenienie organizmu,
• zmniejszenie obrzęków kończyn,
• lepsze ukrwienie mięśni i stawów oraz profilaktyka zastojów żylnych,
• uelastycznienie mięśni i skóry,
• przeciwdziałanie nietrzymaniu moczu,
• utrata zbędnych kilogramów.
Więcej informacji o rehabilitacji kobiet po porodzie link

Zapraszamy do zapisu tle ….